Der Hauptstil von Yoga Flow ist das intensive Yoga mit tänzerischen Akzenten und ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Flow beschreibt das Gefühl des völligen Aufgehens in einer Tätigkeit, Zentrierung und Konzentration - ohne etwas Bestimmtes erzwingen zu wollen. Das Dasein im Moment wird ritualisiert. Hier findet man genau die Symbiose aus traditionellem und modernem Yoga. Bestimmte Abfolgen von Bewegungen werden mit Musik als perfekte „Symphonie“ durchgeführt. Jede Bewegung ist einem Atemzug zugeordnet. Yoga Flow sind dynamisch fließende Übungsreihen für die geistig-körperliche Balance, so dass die ganze Stunde wie ein Fluss erscheint. Spring einfach hinein in diesen Fluss des Lebens und finde Deinen Flow!

Diese Stunde wird Dir einen zusätzlich Energieschub geben und Dir einen neue Einstellung zu Yoga vermitteln.

Kursleiterin: Natalia Peter, Yogalehrerin nach den Richtlinien der American Yoga Alliance

Termine: fortlaufend: montags, 20:00 - 21:30 Uhr
Platz für max. 9 Erwachsene

Kursgebühren: Mitglieder: 8 Euro; Nicht-Mitglieder: 9 Euro / Unterrichtseinheit à 90 Minuten

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PDF Kursanmeldung