Ihr wollt euch mal so richtig an der frischen Luft auspowern und mit anderen LAUFMAMALAUF Familien gemeinsam alles geben? Euch kennenlernen, austauschen und quatschen? Dann seid ihr beim Family Bootcamp genau richtig! Packt eure Familie und/oder Freunde ein und trainiert hinter dem Billabong Familienzentrum auf der großen Wiese mit viel Platz zum Toben! Die größeren Kids können rennen, Fußball spielen oder mit dem Laufrad um die Gruppe herum düsen. Die Kleinen bleiben auf der Matte, im Kinderwagen oder wo auch immer ihr sie bei euch haben wollt, während ihr euch beim Training verausgaben könnt. Überzeugt euch selbst davon, dass Mamas und Papas gemeinsam trainieren können und freut euch auf eine schöne Portion Muskelkater! Hier ist für jedes Trainingslevel etwas dabei.
Wir trainieren das ganze Jahr über, auch während der Ferien.
Die Mamas müssen einen Rückbildungskurs absolviert und sollten keine größeren Probleme mit einem instabilen Beckenboden oder Beschwerden durch eine Rektusdiastase haben.
Anmeldeschluss ist immer einen Tag vorher: Donnerstag Abend 19 Uhr
Leitung:Verena Müller - postpartale Group Fitness Trainerin, Fitness Trainerin (B-Lizenz)
Termine:Ab 08.09.2023
Freitag 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr:8-Wochen-Kurs:
- 88,00 €; 11,00 € pro Kursstunde
- 8 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche
- 8 Wochen Laufzeit
8er Karte:
- 104,00 €; 13,00 € pro Kursstunde
- 8 Kursstunden, 1 Kursstunde pro Woche
- 3 Monate Laufzeit
Anmeldung: https://laufmamalauf.de/kursplan/?city=Frankfurt-Nordwest
Kontakt: verena-frankfurt@laufmamalauf.de oder 0152 - 051 926 55