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Offener Nordic-Walking-Treff

    Möchtest du dich mehr bewegen und etwas für deine Fitness tun?
    Mein Nordic Walk richtet sich an alle, die Spaß an der Bewegung im Freien haben und ist auch für Senior*innen geeignet. Es sind keine besonderen sportlichen Fähigkeiten erforderlich. Nach einem kurzen Aufwärmen sind wir ca 45 Minuten auf dem Riedberg unterwegs. Geschwindigkeit und Strecke werden an das Niveau der Gruppe angepasst und können variiert werden.
    Nordic Walking ist Gehen mit Stöcken. Es ist auch für weniger trainierte Menschen geeignet, fördert die Kondition und eignet sich daher gut auch für den (Wieder-)Einstieg in die sportliche Aktivität.
    Du benötigst Stöcke? Melde Dich einfach vorher bei mir.
    (Eine limitierte Anzahl an Stöcken kann über Billabong bzw. mich ausgeliehen werden)
    Treffpunkt 9:30 vor dem Familienzentrum Billabong

    Bei extermen Wetterverhältnissen (Glatteis, Starkregen, Sturm, extreme Hitze) fällt der Treff aus!

    Leitung:

    Alexandra Momberger

    Termine:

    27.01.2023
    17.02.2023
    03.03.2023
    17.03.2023
    28.04.2023
    05.05.2023
    12.05.2023
    02.06.2023
    16.06.2023
    23.06.2023
    07.07.2023
    14.07.2023
    Ab September voraussichtlich immer an den ersten drei Freitagen des Monats.

    Freitag 9:30 - 10:30 Uhr

    Kursgebühr:

    kostenlos

    Anmeldung/ Kontakt:

    alexandra.momberger@gmx.de