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Yoga für Schwangere

Mit Yoga in der Schwangerschaft werden Körper, Seele und Geist gekräftigt. Ein ausgleichender Übungsweg - ideal für die aufregende und durch Veränderungen geprägte Zeit der Schwangerschaft. Immer im Mittelpunkt des Kurses steht das Wohlbefinden der werdenden Mutter und des noch ungeborenen Kindes.

Dehnung und Entspannung sind wesentliche Bestandteile des Kurses. Die Schwangeren werden im Yoga angeleitet, Ihren Körper bewußt wahrzunehmen, die Konzentration auf den Atemfluß zu lenken und Vertrauen zu sich selbst zu finden. "Yoga für Schwangere"  kann während der ganzen Dauer der Schwangerschaft bis kurz vor der Entbindung praktiziert werden.

Bitte bringen Sie ein großes Handtuch, etwas zu Trinken und bei Bedarf ein Kissen zum Unterlagern mit. Sportschuhe sind nicht notwendig. Yogamatten sind vorhanden.

Kursleiter/-in: Team Schnuller-Loft

Termin/e: 09.45 - 10.45Uhr
Immer montags
Genaue Kursdaten unter: www.schnuller-loft.de

Ort: Billabong Familienzentrum

Kursgebühr: Bei 8 Einheiten à 60 Minuten: 110,00€

Kontakt: Schnuller-Loft Tanja Berr 0172 - 6979693
info@schnuller-loft.de
www.schnuller-loft.de

Anmeldung: info@schnuller-loft.de

Hier die Kursanmeldung.
Einfach ausdrucken, ausfüllen, bei Billabong abgeben oder per Post zuschicken.
PDF Kursanmeldung