Rückenfitness

Dieser Rückenfitnesskurs bietet ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining auf unterschiedlichen Fitnesslevels an.
Wir schenken dabei der Wirbelsäule besondere Aufmerksamkeit, haben aber natürlich den ganzen Körper im Blick. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Dehnung werden miteinander verbunden, gestärkt und gefördert.

Die jeweilige Kurseinheit wird mit einem entsprechenden Entspannungsprogramm abgerundet.

Krankenkassenzertifiziert nach §20 SGB V, kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.

Leitung:

Kristin Drewes, dipl. Sport- und Bewegungswissenschaftlerin/ Sportlehrerin
Rückenschullehrerin/ Yogalehrerin/ Faszientrainerin

Termine:

14.11.2019 - 30.01.2020 (kein Kurs in den Weihnachtsferien bis einschließlich 16.01.2020)
Donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr

19.03.-28.05.2020 (Kein Kurs in den Osterferien, sowie am 30.04.2020)
Donnerstags 18:00 - 19:00 Uhr

Kursgebühr:

152,00€

Anmeldung/ Kontakt:

E-Mail: Kristin.Drewes@gmx.de
sowie über die Krankenkasse

Die Kursanmeldung bitte ausdrucken und unterschrieben direkt an den Kursleiter zurücksenden. Sollte keine Mailadresse des Kursleiters hinterlegt sein, können Sie die Anmeldung auch bei uns im Büro abgeben und wir leiten diese weiter.

PDF Kursanmeldung