Beweglich werden.
Spannungen lösen.
Wohlfühlen.
Gönne deinem Körper eine wohltuende Auszeit!
Im Faszien-Yoga verbinden wir sanfte Yogaübungen, bewusste Dehnung und achtsame Bewegungen. Dabei steht das fasziale Gewebe im Mittelpunkt mit dem Ziel, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und ein angenehmes Körpergefühl zu entwickeln.
Für mehr Beweglichkeit & Leichtigkeit. Sanfte Übungen für Körper und Faszien. Entspannung und bewusste Körperwahrnehmung.
Geeignet für Anfänger:innen und Yoga-Erfahrene geeignet.
Nimm dir eine Stunde Zeit für dich, deinen Körper und deine Entspannung.
Jetzt anmelden und Platz sichern!
Sujatha Thirunavukkarasu
Termine:Start: 22.10.2026
Donnerstags 20:15 – 21:15 Uhr
22.10., 29.10.,19.11.,26.11.,03.12.2026
75,00€
Anmeldung/ Kontakt:sujatha.upf@gmail.com
0176-45791994
Die Kursanmeldung bitte ausdrucken und unterschrieben direkt an den Kursleiter zurücksenden. Sollte keine Mailadresse des Kursleiters hinterlegt sein, können Sie die Anmeldung auch bei uns im Büro abgeben und wir leiten diese weiter.